The Mountain es una banda de rock alternativo estadounidense compuesta por: Silvia Zayas (piano y voz), Luz Prado (violín, flauta y voz), Vito Gil-Delgado (batería y voz) y Nilo Gallego (bajo y voz).

Su estilo musical presenta grandes influencias de la música folk norteamericana, así como del punk, el krautrock y el jazz africano, creando un sonido característico que ha influido a bandas como Stereolab, The Raincoats, o Za¡, mientras que las letras de las canciones tratan temas recurrentes en el rock como la frustración adolescente, el amor o el sexo. Es considerada una banda de culto por críticos y seguidores, sin embargo gozan de un éxito comercial y un reconocimiento moderado, algunas de sus canciones como Last night I said goodbye to my friend o The Mountain han gozado de cierta fama.